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Distancia y/u Online

Postgrado en Coaching Personal y Deportivo

Modalidad Distancia y/u Online

830 horas lectivas

Gestión administrativa de prácticas

Tutorización personalizada

Empresa de colocación

Certificado AENOR

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Información

Con este Postgrado de Coaching Personal y Deportivo, el alumno aprenderá los conceptos básicos del coaching enfocados al sector deportivo y personal.

El coaching es un método que tiene por objetivo mejorar la vida de las personas, puede aplicarse a diferentes ámbitos: personal, deportivo, familiar, empresarial, entre otros.

Coaching deportivo

El coaching deportivo es un proceso de entrenamiento y un aprendizaje para que el deportista desarrolle sus habilidades y logre sus objetivos deportivos. Para ello se trabaja la motivación y el compromiso con los propios objetivos.

En el ámbito del deporte, el coach, deberá aprender las técnicas y estrategias para el desarrollo de emociones y la superación personal de la persona que realiza la actividad deportiva.

Para ello, el alumno conocerá todo sobre la optimización de recursos, las técnicas orientadas a fomentar la autoconfianza, la motivación y a detectar como el miedo obstaculiza las metas.

Con la realización de este Postgrado de Coaching Personal y Deportivo, el alumno, adquirirá los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo.

Coaching personal

El coaching personal es una disciplina que persigue el logro de objetivos para el desarrollo personal. Para ello se centra en lograr unos cambios de manera positiva en la vida de una o varias personas, trabajado de una forma individual o colectiva.

Con este Postgrado de Coaching Personal y Deportivo, el futuro coach planificará unas estrategias y evaluará constantemente los progresos del cliente.

Los servicios del coaching deportivo o coaching personal son amplios, por lo que una vez finalizado el postgrado, el alumno, podrá optar a diferentes puestos laborales como administrador en una instalación o centro deportivo, ser el responsables de cualquier área de marketing, ejercer como entrenador y técnico deportivo…etc.

Contenido del Pack Formativo

Carta de presentación

Al matricularte recibirás una carta de presentación para darte la bienvenida al centro

Guía del alumno

Esta guía te explicará como comenzar tu formación así como los datos mas relevantes de la misma

5 manuales teóricos

Esta acción formativa incluye 5 manuales teóricos para estudiar cómodamente desde casa

Maletín porta documentos

Te enviaremos un maletín porta documentos para que puedas organizar todos los materiales

Bolígrafo

Tomar anotaciones y realizar esquemas te ayudará a aprender todos los conocimientos

Plataforma virtual

Tendrás acceso a la plataforma virtual para estudiar cuando y donde prefieras

Objetivos

  • Saber la importancia de tener una buena inteligencia emocional, el control del estrés y la resistencia al cambio para el éxito personal.
  • Conocer y desarrollar las competencias esenciales para la gestión de personas y equipos, en entornos deportivos
  • Conocer el significado coaching, sus fases como proceso, los diferentes tipos existentes, así como sus beneficios y principios en los que se basa.
  • Gestionar de forma efectiva las emociones y los sentimientos que genera el deporte
  • Reconocer situaciones que puedan facilitar u obstaculizar el rendimiento
  • Entender la utilidad, el origen, principios, valores y los beneficios del coaching personal y la aplicación del mismo en la vida del individuo.

Metodología

La metodología de aprendizaje para el Postgrado en Coaching Personal y Deportivo consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.

Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.

Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Postgrado en Coaching Personal y Deportivo.

Evaluación

Para proceder a la evaluación del Postgrado en Coaching Personal y Deportivo, se deberán realizar todas las actividades y ejercicios propuestos.

Una vez se compruebe que se han superado al menos el 60% de los diferentes apartados evaluables del Postgrado en Coaching Personal y Deportivo, le será entregada su titulación.

Además, en caso de que hubiese realizado prácticas relacionadas, podrá solicitar a la empresa un certificado de prácticas en el que conste el nivel de satisfacción de la empresa con las funciones y tareas desempeñadas.

Matrícula

Esta acción formativa tiene abierto su periodo de matrícula. La dirección del centro podrá cerrar dicho periodo en cualquier momento.

La vigencia de las condiciones ofertadas se mantendrá durante un periodo de 7 días naturales desde que se haya proporcionado la información a la persona interesada.

Duración

Esta acción formativa tiene un total de 830 horas lectivas.

Al tratarse de una formación individual, la fecha de inicio será el momento en el que un alumno/a se matricule, y la fecha de finalización será 11 meses después.

Destinatarios y Requisitos

Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en este ámbito.

Profesorado

El profesorado que imparte y/o tutoriza esta acción formativa cuenta con la capacitación pedagógica y/o experiencia laboral suficiente.

Se podrá contactar con el profesorado y/o tutores mediante correo electrónico, con un plazo máximo de respuesta de 48 horas (días laborables).

BLOQUE I. COACHING

  1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
    1. Introducción
    2. Etimología y significado de la palabra coaching
    3. Disciplinas antecedentes
    4. Coaching frente a otras prácticas
    5. El coaching en la actualidad
    6. Beneficios y principios del coaching
    7. Tipos de coaching
  2. LA FIGURA DEL COACH
    1. Introducción
    2. El coach y sus rasgos personales
    3. Características del coach
    4. Funciones y elementos del coach
    5. Tipos de coach
    6. Competencias clave del coach
    7. Características de un coach efectivo
    8. Errores más comunes del coach
    9. Salidas profesionales del coach
  3. LA FIGURA DEL COACHEE
    1. Introducción
    2. El papel y las características del coachee
    3. Eneagrama del coachee
    4. La personalidad del coachee
    5. Aspectos sociales del coachee
    6. Aspectos cognitivos del coachee
    7. Aspectos a valorar del coachee antes del proceso de coaching
  4. LA ÉTICA EN COACHING
    1. Introducción
    2. Ética: un factor clave en coaching
    3. Los principios éticos
    4. El código de ética
    5. Estándares generales
    6. Declaraciones públicas y publicidad
    7. Relaciones de coaching
    8. Privacidad y confidencialidad
    9. Entrenamiento en coaching
    10. Investigación y publicaciones de coaching
    11. Organismos reguladores del coaching
  5. ÁREAS BÁSICAS DEL COACHING
    1. Introducción
    2. Las claves para el éxito
    3. Las creencias limitantes
    4. La motivación
    5. La autoestima y la autoconfianza
    6. Responsabilidad y compromiso
    7. Metas y objetivos
    8. El plan de acción
    9. El coaching y el cambio esperado
  6. GESTIÓN DE EMOCIONES
    1. Introducción
    2. Introducción a la gestión de emociones
    3. Tipos de emociones
    4. Necesidades psicológicas fundamentales
    5. Creencias y pensamientos negativos y distorsionados
    6. Problemas emocionales más comunes
    7. Creación de problemas más comunes
  7. ASPECTOS GENERALES DEL PROCESO DE COACHING
    1. Introducción
    2. Coaching como proceso de cambio
    3. Motivación en el proceso de coaching
    4. La voluntad en el proceso de coaching
    5. Comunicación y conversación en el proceso de coaching
    6. Marketing del coaching
    7. Posibles peligros del proceso de coaching
  8. SESIONES Y FASES DEL PROCESO DE COACHING
    1. Introducción
    2. La sesión de coaching
    3. Duración de las sesiones y el proceso de coaching
    4. Fases del proceso de coaching
    5. Estrategias de coaching que facilitan el aprendizaje
  9. UTILIZACIÓN DE TÉCNICAS EN COACHING
    1. Introducción
    2. Importancia de las herramientas y técnicas en coaching
    3. Convertir lo negativo en positivo
    4. Coaching como técnica para mejorar los comportamientos
    5. Dinámicas como técnicas de coaching
    6. Uso de las técnicas grupales
    7. Elección de las técnicas adecuadas
    8. Tipos de técnicas en coaching
    9. Normas de uso de las técnicas
  10. EL CAMBIO Y LA CONSCIENCIA
    1. Introducción
    2. Coaching y cambio
    3. La resistencia al cambio
    4. El proceso del cambio personal
    5. LA autoconciencia y su mejora
    6. Consciencia del yo y de las elecciones
    7. La consciencia del presente y mindfulness
  11. TIPOS DE COACHING
    1. Introducción
    2. Coaching personal
    3. Coaching profesional
    4. Coaching deportivo
    5. Coaching educativo
    6. Coaching ejecutivo-empresarial
    7. Otros tipos de coaching

GLOSARIO DE TÉRMINOS

SUPUESTOS PRÁCTICOS

ANEXOS

BLOQUE II. COACHING PERSONAL

  1. INTRODUCCIÓN AL COACHING PERSONAL

    1. Introducción
    2. Concepto de coaching
    3. Utilidad del coaching
    4. Conceptualización del coaching personal
    5. Origen del coaching personal
    6. Principios y valores del coaching personal
    7. Beneficios de un coaching personal eficaz
    8. Importancia del coaching personal en la vida
    9. Actitudes de un coach personal

  2. SESIONES DE COACHING PERSONAL

    1. Introducción
    2. Qué es una sesión de coaching
    3. Tipos de sesiones de coaching personal
    4. Objetivos en las sesiones de coaching personal
    5. Desarrollo y duración de una sesión de coaching personal
    6. Estructura de una sesión de coaching personal
    7. Tipos de preguntas en las sesiones de coaching personal
    8. Pasos a seguir para una sesión de coaching exitosa

  3. EMOCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO

    1. Introducción
    2. Qué son las emociones y los estados de ánimo
    3. El conjunto básico de las emociones
    4. Función de las emociones y su manifestación
    5. La emocionalidad del ser humano y sus representaciones internas
    6. El coaching personal y las emociones
    7. Fases del tratamiento de las emociones
    8. Beneficios de la inteligencia emocional en la vida

  4. GESTIÓN DE CREENCIAS, HÁBITOS Y ESTRÉS

    1. Introducción
    2. Creencias y creencias limitantes
    3. Cómo abordar creencias limitantes
    4. Modificación de creencias limitantes
    5. Los hábitos positivos y negativos
    6. Pasos para cambiar de hábitos
    7. El estrés
    8. Coaching y manejo del estrés

  5. COACHING Y RESISTENCIA AL CAMBIO PERSONAL

    1. Introducción
    2. LA resistencia al cambio personal
    3. Pirámide de la resistencia
    4. Actitud del coachee ante la resistencia
    5. Aspectos para disminuir la resistencia al cambio
    6. Técnicas de superación de resistencia
    7. Ideas para gestionar la resistencia al cambio personal
    8. Preguntas básicas para valorar la resistencia personal

  6. EL PROCESO DE CAMBIO PERSONAL

    1. Introducción
    2. Comprensión del cambio personal
    3. Pasos para aceptar el cambio
    4. Fases para la integración del cambio en el coachee
    5. Coaching y modelos para el cambio personal
    6. Procesos vinculados al cambio

  7. COACHING PERSONAL Y PNL

    1. Introducción
    2. Conceptualización de la PNL
    3. Origen de la PNL
    4. Los beneficios de la PNL
    5. Características de la PNL
    6. Principios de la PNL
    7. PNL: sistemas representacionales y sistemas de claves oculares
    8. Aplicación de la PNL en el coaching personal

  8. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS APLICADAS EN COACHING PERSONAL

    1. Introducción
    2. Transformar lo negativo en positivo
    3. Técnicas y herramientas personales
    4. Niveles de apoyo en coaching personal
    5. Técnicas estructurales
    6. Técnicas de aprendizaje
    7. Técnicas exploratorias

GLOSARIO DE TÉRMINOS

 

SUPUESTOS PRÁCTICOS

 

ANEXOS

BLOQUE III. COACHING DEPORTIVO

  1. COACHING DEPORTIVO: ANTECEDENTES Y VARIABLES DIFERENCIALES

    1. Origen del coaching deportivo
    2. Definiendo el coaching deportivo
    3. La estrategia deportiva
    4. Coaching deportivo: aprende a fluir
    5. Beneficios de la práctica del coaching deportivo

  2. GENERAR UNA CULTURA DE COACHING DEPORTIVO

    1. Modelos básicos de coaching deportivo
    2. Educar el talento deportivo y personal mediante la inteligencia emocional

  3. VARIABLES PSICOLÓGICAS QUE AFECTAN AL RENDIMIENTO DEPORTIVO

    1. La gestión de emociones
    2. La conciencia personal
    3. El liderazgo como factor clave en el equipo

  4. LAS CREENCIAS EN EL DEPORTE

    1. Introducción a las creencias en el deporte
    2. Pirámide neurológica de R. Dilts
    3. Mecanismos de formación de creencias
    4. Identificación y transformación de las creencias limitantes
    5. Desarrollo de creencias para el alto rendimiento en el deporte

  5. FLUIR EN EL DEPORTE

    1. ¿Qué es la zona de fluencia?
    2. La zona de confort y la zona de aprendizaje
    3. Componentes para fluir en el deporte

  6. LA FIGURA DEL COACH DEPORTIVO

    1. El papel del coach deportivo
    2. Funciones del coach deportivo
    3. El entrenador como coach

  7. OTROS ELEMENTOS DEL COACHING DEPORTIVO

    1. El entrenamiento
    2. El deportista como coachee
    3. El deportista en equipo

  8. TÉCNICAS DE COACHING DEPORTIVO

    1. Técnicas de coaching en positivo
    2. Técnicas agrupadas según el tamaño del grupo
    3. Técnicas agrupadas según su objetivo
    4. Otras técnicas: El coaching deportivo como técnica de liderazgo del entrenador

  9. HERRAMIENTAS DEL COACHING DEPORTIVO

    1. Entrenamiento de la concentración-atención
    2. Visualización y relajación
    3. PNL aplicada al coaching deportivo

  10. COMUNICACIÓN EFECTIVA EN EL DEPORTE

    1. Introducción a las técnicas de comunicación
    2. Escucha Activa
    3. Asertividad

  11. LAS METAS Y LOS OBJETIVOS DEL DEPORTE

    1. Concepto de meta
    2. Reglas y fases para establecer una meta
    3. Concepto de objetivo. El éxito a través del coaching
    4. Reglas y fases para establecer un objetivo

  12. COACHING INDIVIDUAL VS COACHIG DE EQUIPO

    1. Coaching individual
    2. Coaching de equipo

  13. BRANDCOACHING: MARKETING PERSONAL Y PROFESIONAL

    1. ¿Qué es el Brandcoaching?
    2. ¿Cómo crear tu propia marca personal?
    3. Valor de mercado: El valor de una Marca

  14. OTRAS DISCIPLINAS AFINES AL COACHING DEPORTIVO

    1. Psicología del deporte
    2. Mentoring
    3. Inteligencia emocional
    4. Programación neurolingüística

  15. COACHING Y LESIONES DEPORTIVAS

    1. Introducción
    2. Tipos de lesiones
    3. Prevención y tratamiento de lesiones
    4. Lesiones y Coaching

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Formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional. Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad salvo por vías de acreditación de competencias profesionales, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición según requisitos de la convocatoria.

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